Nutrire la crescita

In questa fase della crescita, i bambini hanno bisogno dell'energia giusta per affrontare la giornata. Spesso, però, i ritmi frenetici della famiglia possono rendere complicato mantenere un’alimentazione varia e realmente adatta alle loro necessità. 

Questa difficoltà emerge anche quando la quotidianità è più sedentaria e iniziano le prime preoccupazioni nel veder "cambiare il corpo del proprio bambino". In questi casi, si è spesso portati a pensare che la soluzione sia "metterlo a dieta", ma è importante sapere che la restrizione non è la risposta corretta, né dal punto di vista nutritivo né da quello psicologico.

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La consulenza prevede un primo incontro di 60 minuti, durante il quale analizzeremo l'organizzazione quotidiana e i ritmi della famiglia. Ti spiegherò cosa succede realmente in questa fase di crescita e sviluppo e, insieme, riorganizzeremo le abitudini familiari tenendo conto dei rientri a scuola o degli impegni sportivi. 

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L’obiettivo è costruire una routine alimentare che sostenga la crescita in modo sereno e naturale.

 

Follow-up opzionale (30 minuti). Dopo qualche settimana, se lo desideri, ci rivedremo per valutare come procede l’organizzazione, risolvere eventuali criticità e consolidare i nuovi ritmi acquisiti.

Questo percorso è ideale se:

• Senti che l’organizzazione dei pasti ti è sfuggita di mano e vorresti ritrovare equilibrio.

• Noti un consumo eccessivo di alimenti confezionati e desideri reintrodurre cibi freschi e varietà.

• Vuoi sostenere tuo figlio nella crescita e nello sport con le giuste scelte alimentari senza creare ansie o restrizioni.

Costo 102 euro (rilascio di una fattura sanitaria detraibile nel 730)

Follow-up 35 euro